히야, 친구. 이번 주 일찍 나는 네거티브를 진동성으로 긍정적으로 돌리는 것에 대해 이야기했습니다. 글쎄, 나는 아직도 뒤집어서 반전하고있다 à la missy elliott, 지금 당장 다루고있는 문제는 내가 가장 어려운 것들을 찾는 것 중 하나이다. 시각.

나는 그것이 나에게서 이전의 완벽 주의자인지 모르지만 (나는 그것에 대해 일하고있다), 항상 더 많은 일을하고, 더 끝내고 싶은 일을하고, 할 일 목록에서 더 많은 것을 확인하고, 나는 일관되게 overshoot를 과대 평가하고 그것을 과대 평가하고있다. 취할 수 있습니다.

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예를 들어, 팸을 먹이기 위해 10 분이 소요되면, 사과를 썰고, 아플을 얇게 썰고, 불변으로 부르는 것 대신, 미친 부엌처럼 닭고기의 파운드를 얇게 썬 것입니다. Ninja는 Insta 가치가있는 식사를 만들기 위해 (물론 사진을 찍어야 할 것입니다). 그래서, 내가 10 분 안에 한 일을 할 수 있었던 대신, 나는 “내가 가진 것보다 35 분 더 많이 알려진 45 분을 보낸다.

결과? 나는 뒤에 있고, 모두 (나를 포함하여!)는 굶주리고 크랩비가 있습니다.

이것은 내 인생이다, 얘들 아!

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나는 그 이유를 모른다. 그러나 나는 항상 이것을 끝냈다. 그러나 나는 스크립트를 뒤집고 실패하기 위해 자신을 설정하는 것을 멈추기로 결정했습니다.

또한 당신이 달성 할 수있는 것을 과대 평가하는 것에 따라 투쟁한다면, 여기에서 내가 그것을 최근에 해결하기 위해 해왔 던 일이 있습니다.

주어진 모든 작업 (즉, 세탁을하기 위해 15 분)에 대해 얼마나 많은 시간을 보냈는지 고려한 다음, 그 시간의 블록에서 성취 할 계획을 크게 밑돌이 (하나의로드 만 정렬하고 시작하십시오).

나는 모두 110 %를주고 넘어서 그 이상으로 나아가는 것이지만, 때로는 당신 (그리고 i) 우리가 로봇 좀비가 아니라는 것을 기억해야합니다. 때로는 그것을 뒤로 당기는 것이 좋습니다. 그리고 그것은 자신에게 완전히 정직하고 “보세요, 나는 당신이 모든 일을하고 싶다는 것을 알고 싶습니다. 그러나 그것은 단지 실현 가능하지는 않습니다. 실패를 위해 자신을 설정하십시오. ”

자기 사랑은 고급스러운 로션과 멋진 얼굴 마스크 이상을 가리킨다는 것을 기억하십시오 ( 때로는 사랑하고 돌보는 것이 더 현실적인 기대를 설정하는 것을 의미합니다.

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